شرایط معاملاتی بی نظیر

آخر هفته سبزرنگ بورس

شاخص کل بورس اوراق بهادار تهران در معاملات روز گذشته توانست با 47/ 0درصد رشد تا سطح یک میلیون و 319 هزار واحدی پیش روی کند اما به رغم افزایش نماگر های بورسی طی چند روز اخیر همچنان استراتژی سرمایه گذاران خرد، - شناسایی سود توام با خروج پول از معاملات سهام است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازدنیای معدن- دیروز هم 164 میلیارد تومان دیگر از گردونه دادوستد های بازار سهام خارج شد و پول های داغ بدون درنظر داشتن مأمنی در راستای سرمایه گذاری جدید به صورت کاملا سردرگم وارد فضای کلان اقتصاد کشور شدند.

روز چهارشنبه نهمین روز متوالی خروج پول از بازار سهام به ثبت رسید.

در آخرین روز معاملاتی بورس در هفته جاری شاخص کل هم وزن در پی تشدید تحرک متقاضیان خرید سهام با رشد 37/ 0درصدی به کار خود پایان داد.

نماگر اصلی تالار شیشه ای نیز با توجه به درنظرگرفتن ضریبی بالاتر برای شرکت های عمدتا سنگین وزن بازار سهام بیش از 6 هزار واحد رشد را تجربه کرد.

در صورتی که 3 صنعت خودرو و ساخت قطعات، بانک و حمل ونقل را در گروه ریالی های بازار سهام در نظر بگیریم؛ به روایت خالص تغییر مالکیت صنایع بورسی در 20 مهر ماه 1401 صنعت نخست در زمره بیشترین خالص فروش از سوی معامله گران حقیقی و دو صنعت دیگر در گروه صنایعی با بیشترین میزان خالص خرید از سوی سهامداران خرد قرارگرفتند.

در این میان برخی صنایع دلاری بازار سرمایه نیز اعم از فلزات اساسی با اقبال از سوی معامله گران حقیقی همراه بودند و گروه هایی نظیر فرآورده های نفتی، کانه فلزی و کانی غیر فلزی از سوی سرمایه گذاران خرد عرضه شدند.

اینکه گردش پول سرمایه گذاران در صنایع فوق بر اساس چه پارامتری بوده و با چه متر و معیاری می توان آن را سنجید، قابل تشخیص نیست.

به نظر می رسد اتفاقا نبود استراتژی معاملاتی از سوی سرمایه گذاران را می توان از جمله دلایل گردش نقدینگی در صنایع مختلف عنوان کرد.

در آن سوی بازار، اما میانگین ارزش معاملات خرد بورس از ابتدای هفته جاری تا پایان روز چهارشنبه از رقم یک هزار و 301 میلیارد تومانی حکایت داشت.

رقمی که پویایی بازار را ندارد و تحرک اندک معامله گران بورسی را به تصویر می کشد.

به هر ترتیب در 131 روز معاملاتی سپری شده از ابتدای سال جاری تاکنون تنها 26 روز ورود پول حقیقی به بورس صورت گرفت و 105 روز معاملاتی دیگر بازار خروج پول را تجربه کرده است.

با توجه به اینکه به تازگی سازمان بورس و اوراق بهادار با برخی از هلدینگ های بازار جلساتی را در راستای حمایت از سهام زیرمجموعه برگزار کرد و درست در همین چند روز گذشته بود که 500 میلیارد تومان از منابع صندوق توسعه ملی به صندوق تثبیت بازار سرمایه جهت حمایت از سهام شرکت ها تزریق شد، اما نباید فراموش کرد که حمایت های مالی هر چند موثر برای کوتاه مدت، اما پایدار نخواهد بود.

به باور کارشناسان، بازار برای بازگشت به روند صعودی نیازمند پیگیری موضوعات دیگری از جمله بازگشت آرامش به فضای اقتصادی کشور، شفاف شدن آینده برنامه جامع اقدام مشترک (برجام)، تعامل با دنیا در بستری امن جهت سرمایه گذاری و به عبارتی تسهیل نقل و انتقال پول در حوزه صادرات و واردات و مواردی از این قبیل است.

در شرایط فعلی با توجه به نا آرامی های اخیر در کشور متاسفانه روزبه روز شاهد رنگ باختن موضوعی تحت عنوان پیش بینی پذیر شدن اقتصاد هستیم.

در شرایطی که قیمت اغلب سهام شرکت ها در سطوح ارزنده جای گرفته اند و P/ E بازار از موقعیت مطلوب برای ورود نقدینگی سرگردان جامعه حکایت دارد، اما متاسفانه به دلیل فراگیر شدن واهمه نسبت به چشم انداز آتی بازار سرمایه، معامله گران موقعیت فعلی را برای تزریق منابع مالی مطلوب ارزیابی نمی کنند.

به اعتقاد کارشناسان بازار سرمایه تغییر مسیر معاملات در بورس طی چند روز گذشته به هیچ عنوان به مثابه تغییر روند بازار نیست، چراکه برای تغییر روند باید حداقل چند روزی بازار در مسیر صعودی گام بردارد که این مهم با توجه به شرایط فعلی تاحدودی دور از انتظار ارزیابی می شود.

آن طور که به نظر می رسد در حوزه سیاست خارجه و موضوعات پیرامون برجام چشم انداز مشخصی از سوی دیپلمات های کشور ترسیم نشده است.

رفت و آمد ها به حداقل خود رسیده اند و موجی از بی ثباتی در تعیین سرنوشت آتی مذاکرات هسته ای به چشم می خورد.

به هر ترتیب روز چهارشنبه نماد معاملاتی یکسری از شرکت ها اعم از فولاد با 1115واحد، شپدیس با 815واحد، فملی با 756 واحد و نوری با 565 واحد افزایش توانستند در کانالیزه کردن شاخص کل بورس اوراق بهادار به سمت صعود نقش داشته باشند.

این ها شرکت هایی هستند که عمدتا انعکاس رشد و نزول آن ها در حرکت شاخص به وضوح نمایان می شود.

در هفته منتهی به 20 مهر ماه صنایعی نظیر محصولات شیمیایی با 12 میلیارد تومان، انبوه سازی با 6 میلیارد تومان، فلزات اساسی و حمل ونقل هر کدام به طور مجزا با 4 میلیارد تومان در صدر فهرست بیشترین ورود پول حقیقی جای گرفتند.

در نقطه مقابل بیشترین خروج پول سرمایه گذاران خرد به گروه هایی از جمله فرآورده های نفتی با 22 میلیارد تومان، خودرو و ساخت قطعات با 15 میلیارد تومان و غذایی به جز قند با 9 میلیارد تومان اختصاص پیدا کرد.

روز گذشته نماد معاملاتی وخاور با 17 میلیارد تومان، شپدیس با 9 میلیارد تومان، وآذر با 6 میلیارد تومان و فملی با 4 میلیارد تومان در صدر فهرست بیشترین ورود سرمایه گذاران خرد بودند و جذب نقدینگی قابل ملاحظه ای نسبت به سایرین داشتند.

در این میان شرکت هایی نظیر غزر با 119 میلیارد تومان، شپنا با 9 میلیارد تومان، خودرو با 8 میلیارد تومان و میدکو با 7 میلیارد تومان عنوان بیشترین خروج پول حقیقی را به خود اختصاص دادند.

آخر هفته سبزرنگ بورس

دنیای معدن: شاخص‌‌‌‌‌‌‌کل بورس اوراق‌بهادار تهران در معاملات روز گذشته توانست با ۴۷/ ۰درصد رشد تا سطح یک‌میلیون و ۳۱۹‌هزار واحدی پیش‌‌‌‌‌‌‌روی کند اما به‌رغم افزایش نماگر‌‌‌‌‌‌‌های بورسی طی چند روز اخیر همچنان استراتژی سرمایه‌‌‌‌‌‌‌گذاران خرد، شناسایی سود توام با خروج پول از معاملات سهام است.

به گزارش دنیای معدن- دیروز هم ۱۶۴‌میلیارد تومان دیگر از گردونه دادوستد‌های بازار سهام خارج شد و پول‌های داغ بدون درنظر داشتن مأمنی در راستای سرمایه‌گذاری جدید به‌صورت کاملا سردرگم وارد فضای کلان اقتصاد کشور شدند.

روز چهارشنبه نهمین روز متوالی خروج پول از بازار سهام به ثبت رسید. در آخرین روز معاملاتی بورس در هفته‌جاری شاخص کل هم وزن در پی تشدید تحرک متقاضیان خرید سهام با رشد ۳۷/ ۰درصدی به‌کار خود پایان داد. نماگر اصلی تالار شیشه‌ای نیز با توجه به درنظرگرفتن ضریبی بالاتر برای شرکت‌های عمدتا سنگین‌وزن بازار سهام بیش از ۶‌هزار واحد رشد را تجربه کرد.

در صورتی‌که ۳ صنعت خودرو و ساخت قطعات، بانک و حمل‌ونقل را در گروه ریالی‌های بازار سهام در نظر بگیریم؛ به روایت خالص تغییر مالکیت صنایع بورسی در ۲۰ مهر‌ماه ۱۴۰۱ صنعت نخست در زمره بیشترین خالص فروش از سوی معامله‌گران حقیقی و دو صنعت دیگر در گروه صنایعی با بیشترین میزان خالص خرید از سوی سهامداران خرد قرارگرفتند.

در این میان برخی صنایع دلاری بازار سرمایه نیز اعم از فلزات اساسی با اقبال از سوی معامله‌گران حقیقی همراه بودند و گروه‌هایی نظیر فرآورده‌های نفتی، کانه فلزی و کانی غیر‌فلزی از سوی سرمایه گذاران خرد عرضه شدند.

اینکه گردش پول سرمایه گذاران در صنایع فوق بر اساس چه پارامتری بوده و با چه متر و معیاری می‌توان آن را سنجید، قابل‌تشخیص نیست. به‌نظر می‌رسد اتفاقا نبود استراتژی معاملاتی از سوی سرمایه گذاران را می‌توان از جمله دلایل گردش نقدینگی در صنایع مختلف عنوان کرد.

در آن‌سوی بازار، اما میانگین ارزش معاملات خرد بورس از ابتدای هفته‌جاری تا پایان روز چهارشنبه از رقم یک‌هزار و ۳۰۱‌میلیارد تومانی حکایت داشت. رقمی که پویایی بازار را ندارد و تحرک اندک معامله‌گران بورسی را به تصویر می‌کشد.

به هر ترتیب در ۱۳۱ روز معاملاتی سپری شده از ابتدای سال‌جاری تاکنون تنها ۲۶ روز ورود پول حقیقی به بورس صورت گرفت و ۱۰۵ روز معاملاتی دیگر بازار خروج پول را تجربه کرده است. با توجه به اینکه به‌تازگی سازمان بورس و اوراق‌بهادار با برخی از هلدینگ‌های بازار جلساتی را در راستای حمایت از سهام زیرمجموعه برگزار کرد و درست در همین چند روز گذشته بود که ۵۰۰‌میلیارد تومان از منابع صندوق توسعه ملی به صندوق تثبیت بازار سرمایه جهت حمایت از سهام شرکت‌ها تزریق شد، اما نباید فراموش کرد که حمایت‌های مالی هر چند موثر برای کوتاه‌مدت، اما پایدار نخواهد بود. به باور کارشناسان، بازار برای بازگشت به روند صعودی نیازمند پیگیری موضوعات دیگری از جمله بازگشت آرامش به فضای اقتصادی کشور، شفاف‌شدن آینده برنامه جامع اقدام‌مشترک (برجام)، تعامل با دنیا در بستری امن جهت سرمایه‌گذاری و به‌عبارتی تسهیل نقل و انتقال پول در حوزه صادرات و واردات و مواردی از این قبیل است.

در شرایط فعلی با توجه به نا آرامی‌های اخیر در کشور متاسفانه روزبه‌روز شاهد رنگ‌باختن موضوعی تحت‌عنوان پیش‌بینی پذیر شدن اقتصاد هستیم. در شرایطی که قیمت اغلب سهام شرکت‌ها در سطوح ارزنده جای گرفته اند و P/ E بازار از موقعیت مطلوب برای ورود نقدینگی سرگردان جامعه حکایت دارد، اما متاسفانه به دلیل فراگیر‌شدن واهمه نسبت به چشم انداز آتی بازار سرمایه، معامله‌گران موقعیت فعلی را برای تزریق منابع مالی مطلوب ارزیابی نمی‌کنند.

به اعتقاد کارشناسان بازار سرمایه تغییر مسیر معاملات در بورس طی چند روز گذشته به هیچ عنوان به مثابه تغییر روند بازار نیست، چراکه برای تغییر روند باید حداقل چند روزی بازار در مسیر صعودی گام بردارد که این مهم با توجه به شرایط فعلی تاحدودی دور از انتظار ارزیابی می‌شود.

آن‌طور که به‌نظر می‌رسد در حوزه سیاست خارجه و موضوعات پیرامون برجام چشم انداز مشخصی از سوی دیپلمات‌های کشور ترسیم نشده است. رفت‌و‌آمد‌ها به حداقل خود رسیده اند و موجی از بی ثباتی در تعیین سرنوشت آتی مذاکرات هسته‌ای به‌چشم می‌خورد. به هر ترتیب روز چهارشنبه نماد معاملاتی یکسری از شرکت‌ها اعم از «فولاد» با ۱۱۱۵واحد، «شپدیس» با ۸۱۵واحد، «فملی» با ۷۵۶ واحد و «نوری» با ۵۶۵ واحد افزایش توانستند در کانالیزه‌کردن شاخص کل بورس اوراق‌بهادار به سمت صعود نقش داشته باشند. این‌ها شرکت‌هایی هستند که عمدتا انعکاس رشد و نزول آن‌ها در حرکت شاخص به‌وضوح نمایان می‌شود. در هفته منتهی به ۲۰‌مهر‌ماه صنایعی نظیر محصولات شیمیایی با ۱۲‌میلیارد تومان، انبوه سازی با ۶‌میلیارد تومان، فلزات اساسی و حمل‌ونقل هر کدام به‌طور مجزا با ۴‌میلیارد تومان در صدر فهرست بیشترین ورود پول حقیقی جای‌گرفتند. در نقطه مقابل بیشترین خروج پول سرمایه گذاران خرد به گروه‌هایی از جمله فرآورده‌های نفتی با ۲۲‌میلیارد تومان، خودرو و ساخت قطعات با ۱۵‌میلیارد‌تومان و غذایی به‌جز قند با ۹‌میلیارد‌تومان اختصاص پیدا کرد.

روز گذشته نماد معاملاتی «وخاور» با ۱۷‌میلیارد تومان، «شپدیس» با ۹‌میلیارد‌تومان، «وآذر» با ۶‌میلیارد تومان و «فملی» با ۴‌میلیارد‌تومان در صدر فهرست بیشترین ورود سرمایه گذاران خرد بودند و جذب نقدینگی قابل‌ملاحظه‌ای نسبت به سایرین داشتند. در این میان شرکت‌هایی نظیر «غزر» با ۱۱۹‌میلیارد تومان، «شپنا» با ۹‌میلیارد تومان، «خودرو» با ۸‌میلیارد تومان و «میدکو» با ۷‌میلیارد‌تومان عنوان بیشترین خروج پول حقیقی را به خود اختصاص دادند.

شرایط معاملاتی بی نظیر

دریافت لینک نصب همراه بانک از طریق پیامک:

• جهت دریافت نسخه اندروید عدد 1 (انگلیسی) را به شماره 3000272612 پیامک کنید.

• جهت دریافت نسخه iOS عدد 2 (انگلیسی) را به شماره 3000272612 پیامک کنید.

راهنمای نصب در آیفون و آیپد

1- گزینه نصب مستقیم در مقابل اپل (iOS) را انتخاب نمایید تا پنجره نصب ظاهر شود.
2- گزینه Install را انتخاب نمایید تا برنامه همراه بانک بر روی دستگاه نصب شود. آیکن همراه بانک دی، پس از نصب در میان سایر آیکن‌ها نمایش داده خواهد شد.
3- تنظیم زیر را قبل از استفاده از برنامه همراه بانک، انجام دهید. در غیر اینصورت در ورود به برنامه با پیام خطا (این اپ از یک توسعه دهنده ناشناس می‌باشد) مواجه خواهید شد.
• اگر دستگاه شما دارای نسخه iOS 9.1 و نسخه‌های پایین‌تر از آن است، از این مسیر استفاده نمایید.
Setting > General > Profile > Innovation and Development Sdn Bhd
• اگر دستگاه شما دارای نسخه iOS 9.2 و نسخه‌های بالاتر از آن است، از این مسیر استفاده نمایید.
Setting > General > Device Management > Innovation and Development Sdn Bhd
4- گزینه Trust "Innovation and Development Sdn Bhd" را انتخاب کنید.
5- در پنجره باز شده Trust را انتخاب نمایید.
6- برنامه همراه بانک دی، آماده استفاده است.

نحوه ورود به همراه بانک
پس از دریافت و نصب همراه بانک بر روی تلفن همراه یا تبلت، 2 روش برای ورود به آن وجود دارد.

1‏- ورود با نام کاربری و رمز: با وارد نمودن نام کاربری و رمز همراه بانک که از شعبه خود دریافت شرایط معاملاتی بی نظیر نموده‌اید، می‌توانید به تمامی خدمات همراه بانک دسترسی داشته باشید. نام کاربری همراه بانک با نام کاربری اینترنت بانک و اینترنت بانک همراه یکسان است. رمز همراه بانک به درخواست مشتری می‌تواند با رمز اینترنت بانک و اینترنت بانک همراه یکسان یا متفاوت باشد.

2‏- ورود بدون رمز: در همراه بانک دی، بخشی با عنوان «ورود بدون رمز» وجود دارد که استفاده از خدمات آن، نیاز به وارد نمودن نام کاربری و رمز عبور ندارد. با استفاده از شماره دی کارت، رمز دوم، CVV2 و تاریخ انقضای کارت می‌توان از امکانات این بخش استفاده نمود.

بازگشت دلار از اوج تاریخی

دیروز شنبه 16 مهر ماه نرخ دلار غیررسمی در معاملات بازار تهران دچار نوسانات افزایشی شد. هر برگ از این اسکناس آمریکایی در نخستین معاملات صبح روز گذشته در حوالی نرخ روز‌های پایانی هفته گذشته یعنی رقم 32 هزار و 620 تومان فعالیت خود را آغاز کرد.

نرخ شاخص ارزی در نخستین روز معاملات هفته جاری در سطوح قیمتی نیمه دوم کانال ۳۲ هزار تومانی معامله شد. این در حالی است که گزارش‌های رسیده از هسته مرکزی بازار ارز تهران از کاهش حجم معاملات در این روز خبر می‌دهد.

به گزارش دنیای اقتصاد، از سوی دیگر کارشناسان بر این باورند که تزریق‌های نهاد‌های بازار‌ساز جهت کنترل نوسانات نرخ ارز همچنان ادامه داشته و این امر را دلیل قابل توجهی برای بازگشت نرخ اسکناس آمریکایی از سطوح قیمتی کانال ۳۳ هزار تومانی می‌دانند. در نهایت قیمت هر برگ از این اسکناس خارجی در واپسین معاملات نقدی روز شنبه با حدود ۸۰ تومان افزایش نسبت به نرخ روز‌های پایانی هفته گذشته به رقم ۳۲ هزار و ۷۰۰ تومان رسید. روز گذشته در معاملات بازار طلای تهران نیز قیمت سکه دچار نوسانات کاهشی شد و هر قطعه سکه طلا ضرب امامی با خروج از سطوح قیمتی کانال ۱۵ میلیون تومانی به پله انتهایی کانال ۱۴ رسید.

دیروز شنبه 16 مهر ماه نرخ دلار غیررسمی در معاملات بازار تهران دچار نوسانات افزایشی شد. هر برگ از این اسکناس آمریکایی در نخستین معاملات صبح روز گذشته در حوالی نرخ روز‌های پایانی هفته گذشته یعنی رقم 32 هزار و 620 تومان فعالیت خود را آغاز کرد. در ادامه روند نرخ این ارز افزایشی شد و در صورتی که هر کانال قیمتی را به 10 پله یکسان تقسیم کنیم نرخ دلار در باقی معاملات روز شنبه روی پله‌های هفتم و هشتم کانال 32 هزار تومانی به نوسان پرداخت. شنیده‌ها از هسته مرکزی بازار ارز تهران در روز گذشته حاکی از آن است که حجم معاملات غیررسمی این بازار افت قابل توجهی کرده و نرخ‌دهی در این بازار کمتر صورت می‌پذیرد. بسیاری از فعالان بازار همین فضای خلوت معاملات آزاد ارزی را عامل مهمی در جهت حضور نرخ دلار در سطوح قیمتی نیمه دوم کانال 32 هزار تومانی می‌دانند. از سوی دیگر به عقیده برخی از تحلیلگران اقتصادی بازار تهران، از نیمه دوم سال 1400 درامد‌های ارزی کشور در راستای افزایش صادرات نفتی بیشتر شد که این امر توانست ذخایر ارزی بانک مرکزی را تا حد مناسبی تقویت کند. در نتیجه بانک مرکزی پتانسیل قابل توجهی در جهت حمایت از معاملات بازار ارز کشور دارد. در روز‌های انتهایی هفته نخست مهر ماه نیز سیگنال‌هایی از تزریق حدودا 70 میلیون دلاری نهاد بازار‌ساز به معاملات تهران مطرح شد.

ورود مجدد سکه به کانال 14 میلیون

روز گذشته در راستای کاهش نرخ 700 تومانی دلار در معاملات روز‌های پایانی هفته گذشته روند قیمت سکه طلا نیز کاهشی شد. قیمت هر قطعه سکه طلا ضرب امامی در این روز با حدود 150 هزار تومان کاهش نسبت به نرخ روز پنج‌شنبه 14 مهر به سطح قیمتی 14 میلیون و 930 هزار تومانی رسید. گفتنی است که نرخ حباب هر قطعه از این فلز گران‌بها نیز در معاملات روز ابتدایی هفته در محدوده کانال قیمتی یک میلیون و 800 هزار تومانی محاسبه شد.

لاغری/ خواص درمانی و مزایای سلامتی برگ سنا برای کاهش وزن

سنا یک گیاه بی نظیر است که خواص درمانی و مزایای سلامتی فراوانی دارد، از خواص برگ سنا می توان به کاهش وزن، درمان یبوست و مبارزه با ریزش مو نیز اشاره کرد.

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، این گیاه فوق العاده برای کل بدن بسیار مفید است. قرار گرفتن در معرض پرتودرمانی، آلاینده های محیط زیست و مواد شیمیایی خشن بر سلامت پوست ما تأثیر می گذارد و منجر به بروز چندین بیماری پوستی می شود. گیاهان طبیعی روشی مؤثر و ارزان برای بدست آوردن پوستی درخشان و ترمیم مشکلات پوستی هستند. برخی از راه هایی که برگ سنا می تواند به بدن ما سود برساند به شرح زیر است.

لاغری/ نکات ساده ولی بسیار مهم برای کاهش وزن

طبع برگ سنا

طبیعت سنا گرم و خشک است وسنا مسهل بلغم، صفرا و اخلاط سوخته می باشد.

۱. تقویت ایمنی

خمیر ساخته شده از گیاه سنا می تواند برای پوست استفاده شود تا طیف گسترده ای از شرایط تحریک پوست از جمله پسوریازیس، آکنه، اگزما و جوش ها را کاهش دهد. یک ترکیب ضد باکتریایی در گیاه سنا وجود دارد که سیستم ایمنی بدن را در برابر این نوع مشکلات تقویت می کند.

۲. کاهش وزن

چای برگ سنا به ویژه برای کاهش وزن مفید است. در مرحله اول به رفع یبوست های گاه به گاه که اغلب در رژیم های کم فیبر اتفاق می افتد کمک می کند. دوم اینکه، یک راه حل با کالری کم و طعم دهنده، به تقویت جذب مایعات شما کمک می کند. نوشیدن مایعات بیشتر باعث می شود کمتر غذا بخورید. ثالثاً، در از بین بردن سموم و غذای هضم نشده در روده بزرگ کمک می کند. این پاکسازی و سم زدایی از جذب مناسب مواد مغذی و سوخت و ساز بهینه پشتیبانی می کند و در نتیجه باعث کاهش وزن می شود.

طریقه مصرف برگ سنا برای لاغری

دمنوش گیاه سنا برای تقویت فرآیند کاهش وزن مناسب است. برای کاهش وزن آب را بجوش آورید و چای برگ سنا را در آب جوش ریخته و بگذارید ۵ دقیقه دم بکشد سپس به آن آب لیمو و مقداری عسل برای بهبود بیشتر طمع چای گیاه سنا به آن اضافه کنید و روزانه دو بار از این دمنوش استفاده کنید. زمانی که شما دمنوش گیاه سنا را می نوشید در کنار آن از غذاهای مناسب تغذیه کنید تا باعث بهبود فرآیند گوارشی شما شود.

۳. درمان یبوست

خوردن برگ سنا یا نوشیدن چای برگ سنا موجب تحریک حرکات روده می شود. برگ سنا باعث انقباض دیواره های روده بزرگ می شود و این باعث ایجاد مدفوع در سیستم گوارشی شما می شود. به دلیل این توانایی، برگ سنا در تسکین یبوست پشتیبان شما است، که اغلب در طی شش تا ۱۲ ساعت پس از مصرف منجر به حرکات روده می شود. در طب سنتی چینی، برگ سنا گرما را از روده بزرگ شما خارج می کند و به خلاص شدن از مواد غذایی قدیمی که با شرایط معاملاتی بی نظیر گذشت زمان در آنجا ساخته شده کمک می کند. در طب سنتی، برگ سنا برای زنانی که قاعدگی یا باردار هستند توصیه نمی شود.

۴- درمان مشکلات پوستی

روغن های رزین و تانن موجود در گیاه سنا، به کاهش التهاب پوست کمک می کند. به این منظور از برگ سنا در داروهای آیورودیس استفاده می شود. در خمیر ساخته شده از برگ سنا به عنوان یک کمپرس برای التیام ناشی کرم های حلقوی، زخم ها و سوختگی ها استفاده می شود.

۵- مفید برای بواسیر

مشخص شده است که گیاه سنا در درمان لک های مقعد و بواسیر موثر است زیرا به کاهش تورم کمک می کند و بهبودی سریع را تسهیل می کند. علاوه بر این، از آنجایی که باعث ایجاد مدفوع نرم می شود، در ایجاد بیماری های پاتولوژیک مانند شکاف مقعد به ترمیم آسان آن کمک می کند. این امر به این دلیل است که پس از مصرف خوراک ، ترکیبات موجود در گیاه سنا در دستگاه روده جذب می شوند و در نتیجه باعث جدا شدن قسمت های غیر قندی در روده بزرگ می شوند. این اجزای غیر قندی با تحریک دستگاه روده باعث افزایش حرکات پریستالتیک می شوند. به این ترتیب، سرعت عبور مدفوع از طریق دستگاه روده را تسریع می کند.

۶. مفید برای عفونت های پوستی

خاصیت ضد باکتریایی گیاه سنا می تواند در درمان بیماری های یا عفونت های پوستی کمک کند. خمیر تهیه شده از برگ های سنا در درمان عفونت های پوستی مانند آکنه و همچنین شرایط التهابی مانند اگزما مؤثر است. استون و اتانول موجود در برگ سنا می توانند با میکروارگانیسم هایی که باعث آکنه می شوند مبارزه کنند.

۷. غذا برای سوء هاضمه

مشخص شده است که گیاه سنا در تسکین سوزش سر دل، حالت تهوع، گاز، نفخ و برآمدگی ناشی از سوء هاضمه مؤثر است. گیاه سنا، هنگامی که با گیاهان معطر مانند هل، رازیانه، زنجبیل و نعناع مصرف می شود ، با اقدامات پاک کننده قوی خود به کاهش به وجود آمدن گاز در معده کمک می کند.

۸. پاک کننده بزرگ کولون

سنا به دلیل اثرات ملین آن به عنوان "گیاه تمیز کننده" مورد توجه قرار گرفته است. از برگ سنا در طب سنتی چین برای پاک کردن گرمای جمع شده در روده بزرگ استفاده می شده است و به بدن کمک می کند تا از غذای راکد جمع شده در معده خلاص شود. امروزه از آن برای تمیز کردن روده بزرگ قبل از کولونوسکوپی و سایر انواع جراحی روده بزرگ استفاده می شود.

۹. موی محکم

برای داشتن موهای صاف، براق و قوی می توان از برگ های سنا استفاده کرد. می توانید با مخلوط کردن پودر گیاه سنا با آب و ماست یک ماسک مو درست کنید. برای تأثیر بیشتر می توانید مواد دیگری مانند آب مرکبات، اسانس چای های گیاهی، ادویه و غیره نیز اضافه کنید. آن را بر روی موهای خود بمالید و هر چند وقت یکبار در بخش های کوچکی مصرف کنید. اجازه دهید خمیر وارد پوست سر شود. سر خود را با یک کیسه پلاستیکی بپوشانید و بگذارید خشک شود. بعد از چند ساعت بشویید.

۱۰. با ریزش مو مبارزه می کند

گیاه سنا نه تنها موهای شما را تقویت می کند بلکه باعث بهبود وضعیت پوست سر و درمان شوره سر نیز می شود. درخشش و براق بودن را به موهای شما هدیه می کند. گیاه سنا؛ دارویی مطبوع عالی است و می تواند با ریزش مو نیزمبارزه کند. این گیاه نمی تواند موهای تیره را به طور طبیعی تیره کند اما قطعاً تهویه مطبوع را فراهم می کند. این گیاه را می توان با سایر گیاهان مانند آملا و شیکاکی برای تهویه مطبوع و سایر مزایا، با موهای خود ترکیب کرد.

۱۱.درمان سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و علائم آن

سندرم روده تحریک پذیر یا بیماری (IBS یا IBD) با درد مزمن معده مشخص می شود. این بیماری با عادات غیرطبیعی روده (اسهال ، یبوست یا هر دو) همراه است. درد اغلب بعد از خوردن غذا شروع می شود و بعد از حرکت روده فروکش می کند. علائم IBS نفخ، عبور مخاط و احساس خالی شدن ناقص است.

به دلیل خاصیت ملین، گیاه سنا ممکن است به مدیریت سندرم روده تحریک پذیر (IBS) کمک کند. این گیاه باعث انقباضات روده بزرگ می شود و به همین دلیل روده مجبور به دفع سریع می شود. مصرف دوزهای کوچک سنا می تواند نفخ، درد معده و پوکی ناشی از IBS را کاهش دهد.

به یاد داشته باشید، خاصیت جادویی برگ های سنا فقط در دوزهای کوچک کار می کند. دوزهای زیاد می شرایط معاملاتی بی نظیر تواند به چندین اثر جانبی منجر شود. اطلاعات بیشتر در مورد این را در زیر بخوانید:

۱۲. درمان بیماریهای انگلی

علاوه بر اثر ملین، برخی از ترکیبات موجود در چای گیاه سنا نیز دارای خاصیت ضد عفونی انگلی هستند. با از بین بردن کرم ها و سایر انگل های موجود در روده، این چای می تواند به شما کمک کند تا حد ممکن از مواد مغذی ناشی از مصرف مواد غذایی استفاده کنید.

۱۳. ادرار آور

این چای سالم که به عنوان مدر نیز شناخته می شود. این امر به از بین بردن مقادیر زیاد نمک، چربی، سموم و آب از بدن کمک می کند. استفاده زیاد از چای برگ سنا ممکن است باعث از بین رفتن آب در بدن شود، بنابراین حتما هنگام استفاده از این چای آب زیادی بنوشید.

۱۴. آماده سازی کولونوسکوپی

چای برگ سنا گاهی به عنوان روشی برای پاکسازی روده بزرگ قبل از انجام کولونوسکوپی توصیه می شود. کولونوسکوپی چیست؟ این یک روش پزشکی است که به داخل روده بزرگ، همچنین به عنوان روده بزرگ معروف است، که آخرین قسمت دستگاه گوارش است. قبل از انجام این روش، روده بزرگ باید از دفعیات و مواد زائد انباشته شده کاملاً پاک شود. نشان داده شده است که خوردن برگ سنا از طریق دخوراکی به اندازه روغن کرچک و محصولات معمولی مانند بیزاکودیل برای آماده سازی روده قبل از کولونوسکوپی مؤثر است.

مصرف برگ سنا در زنان باردار و کودکان

در حاملگی و شیردهی باید خانم ها از گیاه سنا استفاده کنند زیرا اطلاعات زیادی در مورد ایمنی این گیاه برای زنان باردار و شیرده وجود ندارد. کودکان می توانند به مقدار کم از میوه سنا که اثری ملایم تر از برگ دارد ، استفاده کنند.

عوارض جانبی برگ سنا چیست؟

استفاده بیش از حد از برگ های سنا می تواند منجر به شرایط حاد و مزمن شود که شامل گرفتگی شکم و اختلال در الکترولیت می شود. با این حال، استفاده طولانی مدت از ملین های محرک مانند گیاه سنا می تواند منجر به موارد زیر شود:

گرفتگی عضلات
حالت تهوع
اسهال
کاهش وزن ناگهانی
سرگیجه
آسیب کبدی
هیپوکالمی (کمبود پتاسیم)
تغییر رنگ مخاط روده بزرگ و ادرار
از بین رفتن پتاسیم یا کمبود آن اثر مهمی دارد. این می تواند باعث ضعف عضلات و آریتمی شود (تغییرات خطرناک در ریتم قلب).

ضعف، که معمولاً در اثر اسهال دیده می شود که باعث دفع آب می شود.

اطلاعات زیادی در مورد ایمنی این گیاه برای زنان باردار و شیرده وجود ندارد. از این رو، در چنین مواردی و در صورت قاعدگی، از جلوگیری از مصرف سنا اطمینان حاصل می کنید.

افرادی که انسداد روده، IBD، زخم روده، درد معده تشخیص داده نشده یا آپاندیسیت دارند همچنین باید از سنا خودداری کنند.

تداخلات دارویی سنا چیست؟

برگ های سنا یا عصاره این گیاه می توانند با دسته های خاصی از داروها در تعامل باشند. از رقیق کننده های خون، ضد انعقادها، کورتیکواستروئیدها و داروهای سلامتی قلب هنگام مصرف گیاه سنا استفاده نکنید. این داروها (مانند وارفارین و دیگوکسین) ممکن است کاهش پتاسیم را تقویت کنند.

داروهای ضد درد، ضد تب، ضد التهاب و استروئید (پاراستامول، کتوپروفن، استرادیول و غیره) نیز ممکن است با برگ های سنا تداخل داشته باشند. گیاه سنا باعث افزایش یا کاهش جذب این داروها می شود.

چگونه و چه مقدار از سنا باید مصرف کنید؟

دوز معمولی برگ های سنا در حدود ۱۵-۳۰ میلی گرم دو بار در روز است. توصیه می شود کمتر از یک هفته از آن استفاده کنید. گیاه سنا به شکل قرص، چای و برگ در دسترس است. ما اکیداً توصیه می کنیم قبل از مصرف مکمل های سنا، با پزشک مشورت کنید. آنها ممکن است یک دوز مناسب برای شما یا توصیه ای در مورد آن تعیین کنند.

شیوه ی درست کردن چای سنا چگونه است؟

یک چهارم قاشق چای خوری برگ خشک سنا
۲ فنجان آب (تصفیه شده)
نصف قاشق چای خوری عسل
دستور تهیه چای
آب را جوش بیاورید و برگ های خشک را درون آن بریزید تا ۸ تا ۱۰ دقیقه اجازه دهید همانگونه باقی بماند. درصورت تمایل به آن عسل اضافه کنید.۱ تا ۳ ساعت بعد از نوشیدن دمنوش گیاه سنا منتظر دیدن اثرات آن باشید. ملین بودن سنا گاهی زیاد است و ممکن است افراد با معده ی حساس را اذیت کند.